VOLLEY B1 FEMMINILE
I muscoli delle ragazze sono stati affidati a Carboni
BASTIA UMBRA Già si lavora sodo in casa Edil Rossi Bastia per preparare il secondo anno di fila in B1 femminile di pallavolo. Le ragazze si sono ritrovate al palazzetto di viale Giontella è stata l’intera dirigenza, in assenza del numero uno Fabio Rossi,per questioni di lavoro, a portare i saluti è stato il vice presidente Giuliano Rossi.Il preparatore atletico Gianluca Carboni (nella foto a sinistra con Rossi) ha già predisposto un fitto programma d’incontri per ottenere risultati: “In questi primi tre giorni di ripresa effettuiamo i test ed un lavoro blando al palasport, successivamente ci attendono due settimane molto intense con allenamenti in piscina e con i primi carichi in sala pesi.Perle prime tre settimane abbiamo previsto tutte doppie sedute giornaliere. In questo periodo,negli allenamenti del pomeriggio, una parte importante sarà dedicata al lavoro preventivo ma ci sarà spazio anche per la tecnica. La prima fase è di riattivazione e screening, poi inizia la riatletizzazione generale e subito dopo il lavoro specifico e personalizzato”. “La responsabilità della squadra iscritta alla terza categoria nazionale è grande – dicono dalla società – un punto di riferimento che attraverso il volley porta in giro per la penisola il nome di Bastia Umbra per il sesto anno consecutivo”.
